Commencer la course à pieds : de la marche à la course
Cela fait longtemps que je pratique la course, chaque semaine et souvent chaque jour. Cela fait aussi plusieurs années que je dois commencer, recommencer et suivre un plan pour courir plus, plus l...
Blogue de l’équipe de Sportive Plus Pour la pratique des sports d’énergie intense en hiver, le système « multi-couches » ou principe de pelures d’oignon, c’est LA règle de base à compr...
La laine de mérinos, une fibre naturelle aux multiples atouts !
Une fibre naturelle et polyvalente, idéale au quotidien De plus en plus appréciée pour ses propriétés exceptionnelles, la laine de mérino ne se limite pas aux vêtements de sport ou aux accessoires ...
Quelle est la différence entre un kinésiologue et un entraîneur?
Il est important de comprendre leurs domaines de compétence et les services qu’ils offrent.Un kinésiologue est un professionnel de la santé qui se spécialise dans l'étude du mouvement humain. ...
Positionnement de vélo ! C’est un MUST ! Il faut être bien positionné sur son vélo !!! Que vous soyez une athlète de performance ou une « rideuse » du dimanche, vous voulez pouvoir profite...
"Le temps froid est arrivé ! Soyez prête pour l'hiver avec notre vaste sélection de pantalons d'extérieur pour femmes ❄️De tout pour tous les styles et toutes les activités : Ski alpin, ski de fon...